I tak oto rozpoczynam nowego bloga. Po co? Bo gdy przeglądam się w lustrze czy na zdjęciach, to mam dosyć mojej sylwetki. Ważę dużo za dużo. Wiem jak trudno jest schudnąć samemu, dlatego też założyłam bloga, który będzie wsparciem, zarówno dla mnie, jak i dla osób, które chciałyby schudnąć razem ze mną.
Jak? Od poniedziałku przechodzę na dietę, którą szykuje dla mnie emerytowana dietetyczka. Ponoć bardzo skuteczna. Zamieszczę ją tutaj (oczywiście za jej zgodą) i Wy także będziecie mogli z niej korzystać.
A na koniec coś o mnie. Ważę 80 kg przy wzroście 164 cm. Planuję schudnąć 20 kg. Ale nie w dwa miesiące, bo wiem że to jest nierealne. Powoli i systematycznie. Daję sobie na to 10 miesięcy - spadek wagi 2 kg miesięcznie. Próbowałam wielu diet. Żadna z niech nie dała efektu da dłużej. Z tą ma być inaczej. Trzymajcie ze mnie kciuki.
Ps. Na razie na blogu trochę minimalistyczna grafika, ale planują ją zmienić. Pozdrawiam wszystkich.
